20+ Soal Pilihan Ganda Gerak Pada Manusia

Berikut adalah 20+ soal pilihan ganda mengenai gerak pada manusia:

1. Sistem gerak pada manusia terdiri dari...
   1. Tulang, otot, dan ligamen
   2. Kulit, otot, dan tulang
   3. Otot, ligamen, dan sendi
   4. Tulang, otot, dan sendi

2. Apa yang terjadi pada sendi saat otot kontraksi?
   1. Sendi terbuka
   2. Sendi membeku
   3. Sendi menutup
   4. Tidak ada perubahan pada sendi

3. Bagaimana gerakan pada sendi peluru?
   1. Fleksi dan ekstensi
   2. Pronasi dan supinasi
   3. Abduksi dan adduksi
   4. Rotasi

4. Lutut termasuk jenis sendi...
   1. Pelana
   2. Trokoid
   3. Sendoftar
   4. Engsel

5. Sepatu olahraga yang tidak mendukung letak kaki dapat mengakibatkan...
   1. Terjangan otot
   2. Cidera ligamen
   3. Dislokasi sendi
   4. Patah tulang

6. Apa yang menyebabkan tendonitis?
   1. Terjangan otot yang kuat
   2. Gerakan yang berlebihan
   3. Cidera akut pada otot
   4. Lemahnya massa otot

7. Seorang atlet senam memerlukan kelenturan pada...
   1. Otot cardiovascular
   2. Otot otot wajah
   3. Otot-otot inti
   4. Otot-otot kaki

8. Ketika paha dikontraksi, maka lutut akan...
   1. Digoyangkan ke luar
   2. Dilepaskan ke luar
   3. Menekuk
   4. Merekah ke bawah

9. Pada Gerakan kepala menegadah ke atas, bahu ditarik...
   1. Ke belakang
   2. Ke samping
   3. Ke depan
   4. Tidak ada pergerakan

10. Otot trisep bekerja ketika...
    1. Mengangkat beban ke atas
    2. Menarik beban ke bawah
    3. Menahan beban di atas kepala
    4. Menunjang tubuh ketika berbaring

11. Manakah yang bukan merupakan gerakan pada tulang belikat?
    1. Membungkuk
    2. Berputar
    3. Menarik ke bawah
    4. Mendorong ke atas

12. Otot-otot inti pada tubuh manusia mencakup...
    1. Bahu, lengan, dan pergelangan tangan
    2. Tulang belikat, lengan, dan pergelangan tangan
    3. Pinggang, perut, dan panggul
    4. Paha, lutut, dan betis

13. Gerakan paling umum pada sendi pelana adalah...
    1. Fleksi dan ekstensi
    2. Pronasi dan supinasi
    3. Abduksi dan adduksi
    4. Rotasi

14. Bagaimana otot-otot bekerja pada gerakan yang melibatkan dorsofleksi pada pergelangan tangan?
    1. Trisep dan biceps bekerja bersama-sama
    2. Biceps bekerja untuk dorsofleksi, otot trisep bekerja untuk fleksi
    3. Trisep bekerja untuk dorsofleksi, otot biceps bekerja untuk fleksi
    4. Otot-otot wajah bekerja untuk menyebabkan gerakan ini

15. Gerakan pada sendi engsel terdiri dari...
    1. Fleksi dan ekstensi
    2. Pronasi dan supinasi
    3. Abduksi dan adduksi
    4. Rotasi

16. Dalam gerakan abduksi pada sendi, anggota tubuh akan...
    1. Dipadatkan ke dalam bagian tubuh
    2. Ditarik keluar dari tubuh
    3. Diputar ke bawah
    4. Diputar ke atas

17. Gerakan multiplanar adalah gerakan yang...
    1. Terjadi dalam dua arah yang bersamaan
    2. Terjadi dalam satu arah saja
    3. Terjadi pada satu sendi
    4. Terjadi di tempat yang sama untuk waktu yang lama

18. Apa yang menyebabkan terjadinya kram otot?
    1. Kontraksi otot yang berlebihan
    2. Lemahnya massa otot
    3. Terjangan otot
    4. Kehilangan Cairan tubuh

19. Pada gerakan ke bawah pada sendi bahu, lengan akan...
    1. Ditarik ke samping
    2. Menekuk
    3. Berputar
    4. Dipanjangkan ke bawah

20. Pada gerakan supinasi pada pergelangan tangan, tangan akan...
    1. Diputar ke dalam
    2. Diputar ke samping
    3. Diputar ke luar
    4. Dipanjangkan ke bawah

21. Gerakan adduksi pada sendi berputar akan...
    1. Membuka sendi
    2. Mendekatkan anggota tubuh ke bagian tengah
    3. Mengambil benda dari tempat yang tinggi
    4. Meletakkan benda pada tempat yang lebih tinggi

22. Gerakan rotasi terjadi pada sendi...
    1. Pelana
    2. Trokoid
    3. Sendorftar
    4. Engsel

23. Otot-otot kaki digunakan pada gerakan berikut ini...
    1. Menarik beban ke atas
    2. Menyentuh benda di lantai
    3. Menarik benda ke tempat lebih tinggi
    4. Menarik benda ke arah tubuh.

Info Pendidikan Belajar dan Berkembang Terus

Share :